Comment puis-je faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante pour moi ?

Chaque semaine, pendant la Sainte-Cène, nous devrions faire notre examen de conscience, méditer sur l’expiation du Sauveur et penser à ce que nous devons faire pour nous repentir de nos péchés. Nous n’avons pas besoin d’être parfaits pour prendre la Sainte-Cène, mais nous devons avoir un esprit humble et repentant. La Sainte-Cène peut devenir une source de force et une occasion de nous réengager à vivre l’Évangile.

Préparez-vous spirituellement

Que faites-vous pour faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante ? Avez-vous eu des expériences avec la Sainte-Cène que vous pourriez raconter aux jeunes ?

Quelles bénédictions les jeunes peuvent-ils recevoir s’ils comprennent la nature sacrée de la Sainte-Cène ? Qu’est-ce qui pourrait distraire les jeunes avant et pendant la Sainte-Cène ? Comment peuvent-ils éviter ces distractions ?

Étudiez ces Écritures et cette documentation en vous aidant de la prière. Que pouvez-vous dire aux jeunes pour les aider à avoir une expérience plus enrichissante pendant la Sainte-Cène ?

Matthieu 26:26-28 ; 3 Néphi 18:1-13 (Le Sauveur institue la Sainte-Cène)

1 Corinthiens 11:23-29 ; 3 Néphi 9:20 ; D&A 20:37 ; 59:8-12 (Comment se préparer à prendre la Sainte-Cène dignement)

Peter F. Meurs, « La Sainte-Cène peut nous aider à devenir saints », Le Liahona, novembre 2016, p. 85–87

Dale G. Renlund, « J’attire tous les hommes à moi », Le Liahona, mai 2016, p. 39-42

Cheryl A. Esplin, « La Sainte-Cène, un renouvellement de l’âme », Le Liahona, nov. 2014, p. 12-14.

« La Sainte-Cène », Ancrés dans la foi, 2004, p. 171-173

Vidéo : « La Sainte-Cène nous aide à nous rapprocher de Jésus-Christ »

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Enseigner à la manière du Sauveur

Jésus-Christ aidait les personnes qu’il instruisait à découvrir des leçons de l’Évangile dans leurs propres expériences et dans le monde qui les entourait. Il parlait de pêche, d’accouchement et de travail dans les champs. Comment pouvez-vous utiliser des expériences courantes pour aider les jeunes à comprendre les principes de l’Évangile ?

Établissez des liens

Au début de chaque leçon, prenez quelques minutes pour aider les jeunes à établir le lien entre les choses qu’ils apprennent dans diverses situations (comme l’étude personnelle, le séminaire, d’autres leçons de l’Église ou des expériences avec leurs amis). Comment pouvez-vous les aider à voir que l’Évangile s’applique à la vie quotidienne ? Les idées ci-dessous peuvent être utiles :

Demandez aux jeunes de raconter une expérience où un instructeur a enseigné un principe de l’Évangile de manière efficace.
Demandez-leur de compléter la phrase : « Je peux faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante pour moi en ___________. » Demandez-leur d’écrire leurs différentes réponses au tableau et de compléter cette liste au cours de la leçon.

Apprenez ensemble

Les activités suivantes aideront les jeunes à apprendre à faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante pour eux. En vous laissant guider par l’Esprit, choisissez une ou plusieurs activités qui conviendront le mieux à votre classe :

Demandez aux jeunes de penser à une occasion où une personne qu’ils connaissent a fait quelque chose spécialement pour eux. Qu’ont-ils éprouvé ? Pour aider les jeunes à comprendre que le Sauveur a accompli l’Expiation pour chacun d’eux individuellement, vous pouvez leur demander de lire ensemble le paragraphe commençant par « Quelle que soit notre direction », du discours de Dale G. Renlund « J’attire tous les hommes à moi ». Qu’est-ce que la femme citée dans le discours a appris ? Que peuvent faire les jeunes pour rendre la Sainte-Cène plus sacrée ? Vous pouvez donner une petite carte à chaque membre de la classe. Puis leur demander de faire la liste des choses auxquelles ils ont pensé la dernière fois qu’ils ont pris la Sainte-Cène. Ils peuvent aussi noter les choses auxquelles ils veulent penser pour se concentrer sur le Sauveur la prochaine fois qu’ils prendront la Sainte-Cène.
Montrez une image du Sauveur bénissant la Sainte-Cène (voir Jeu d’illustrations de l’Évangile, p. 54). Lisez Matthieu 26:26-28 et demandez aux jeunes de regarder l’image, pendant votre lecture, et d’imaginer quel effet cela a dû faire d’être présent. Expliquez comment la Sainte-Cène a fortifié votre amour pour le Sauveur et votre témoignage de l’Expiation. Invitez les jeunes à rendre leur témoignage. Incitez les jeunes à méditer sur ce dont ils ont parlé aujourd’hui la prochaine fois qu’ils prendront la Sainte-Cène. À quels autres événements de la vie du Sauveur pourraient-ils penser pendant la Sainte-Cène ?
Demandez aux jeunes lequel des cantiques de Sainte-Cène est leur préféré pourquoi (si nécessaire, ils peuvent regarder l’index par sujets à la fin du livre de cantiques). Chantez, écoutez ou lisez un ou plusieurs de ces cantiques, et lisez les Écritures données au bas de chaque cantique. Qu'est-ce que ces cantiques nous apprennent sur la Sainte-Cène ? Comment les cantiques nous aident-ils à nous préparer pour la Sainte-Cène ?
Demandez à chaque élève de choisir une des Écritures de ce canevas et de la lire en cherchant ce que le Seigneur nous demande de faire pour nous préparer à prendre la Sainte-Cène. Demandez-leur ce qu’ils trouvent. Pourquoi le Seigneur veut-il que nous nous préparions pour la Sainte-Cène de cette façon ? Demandez-leur ce qu’ils font d’autre pour faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante. Demandez aux jeunes de choisir quelque chose qu’ils feront pour se préparer à prendre la Sainte-Cène la semaine prochaine.
Invitez les jeunes à lire le discours de Peter F. Meurs « La Sainte-Cène peut nous aider à devenir saints » ou l’histoire de la dirigeante des Jeunes Filles dans le discours de Cheryl A. Esplin « La Sainte-Cène, un renouvellement de l’âme ». Demandez-leur de rechercher la réponse à la question : « Comment puis-je faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante pour moi ? » Demandez-leur d’écrire leur réponse au tableau et d’expliquer ce qu’ils projettent de faire pour mettre en application les recommandations contenues dans les discours qu’ils ont lus.
Si possible, allez voir ensemble la table de Sainte-Cène et la salle de préparation de la Sainte-Cène. Demandez à des détenteurs de la Prêtrise d’Aaron (instructeurs ou prêtres) ou à l’évêque d’expliquer comment on prépare la Sainte-Cène et de témoigner du caractère sacré de cette ordonnance. Invitez les autres élèves à rendre témoignage et à exprimer leurs pensées sur ce qu’ils peuvent faire pour avoir un plus grand respect pour la Sainte-Cène.

Demandez-leur ce qu’ils ont appris aujourd’hui. Quels sont leurs sentiments ou leurs impressions ? Comprennent-ils comment faire de la Sainte-Cène une expérience plus enrichissante pour eux ? Ont-ils d’autres questions ? Serait-il utile de passer plus de temps sur ce sujet ?

Invitez à agir

Demandez aux jeunes ce qu’ils se sentent inspirés à faire suite à ce qu’ils ont appris aujourd’hui. Incitez-les à agir en fonction de ces sentiments. Recherchez l’Esprit quand, en vous aidant de la prière, vous réfléchissez à la façon d’assurer le suivi.