Lomiga ua Tuanai
Mo Tagata e Faagaoioia

Mo Tagata e Faagaoioia

O le aso o le fonotaga:

  • Tesi pe valaau atu i tagata uma o le vaega. Valaaulia i latou ina ia taunuu vave mai i le 10 minute e lipoti mai a latou tautinoga.

  • Aumai nisi kopi o le O Lo’u Auala i le Ola Tutoatasi.

  • I fonotaga e ono ia e sosoo ai, o le a tatou faaaogaina le tusi O La’u Sailiga Galuega. Aumai ni nai kopi i le fonotaga lenei ina ia mafai ona vaai i ai tagata o le vaega.

    faavaa O La’u Sailiga Galuega

30 minute ao lei amataina le fonotaga:

  • Seti nofoa faataamilo i se laulau ina ia vavalalata tagata uma.

  • Tusi le siata o le tautinoga lenei i luga o le laupapa:

    Igoa o tagata o le vaega

    Na aoao lo’u aiga po o uo i le auala e aoao ai e ala i le faatuatua (Ioe/Leai)

    Na faataitaia uma ki e aoao ai e ala i le suesue i totonu o le potuaoga (Ioe/Leai)

    Faaauau pea ona galue i le faagasologa o le nonogatupe a le TFA pe a ou manaomia se nonogatupe (Ioe/Leai)

    Faataitaia le mataupu faavae o le Faavae ma aoao atu i le aiga (Ioe/Leai)

    Faaopoopo i teugatupe (Ioe/Leai)

    Lipotia atu i le soa galue (Ioe/Leai)

    Gloria

    I

    I

    L

    I

    I

    I

10 minute ao lei amataina le fonotaga:

  • Faafeiloai atu ma le alofa tagata ao latou taunuu mai.

  • Ao taunuu mai tagata o le vaega, talosaga atu ia i latou e faatumu le siata o le tautinoga i luga o le laupapa.

  • Tofi se tagata e vaaia le taimi.

I le taimi amata:

  • Talosaga atu i tagata e tape a latou telefoni ma isi masini.

  • Fai se tatalo amata (ma se pese, pe a manaomia).

  • Talosaga atu ma le filemu ia i latou na tuai taunuu e tape a latou telefoni ma faatumu le siata o le tautinoga a o faaauau pea ia talanoaga faalevaega.

  • Seti le taimi i le 20 minute mo O Lo’u Faavae.

  • Faamaea le mataupu faavae 6 i leO Lo’u Faavae. Ona toe foi lea i le api galuega lenei ma faaauau ona faitau i le itulau e sosoo ai.