Helaman, Almas son Se även Alma, Almas son; Anti-nephi-lehiter; Helamans söner I Mormons bok äldste son till Alma, Almas son (Alma 31:7). Helaman var profet och militär ledare. Alma anförtrodde sin son Helaman sitt folks uppteckningar och jarediternas plåtar, Alma 37:1–2, 21. Alma befallde Helaman att fortsätta skriva sitt folks historia, Alma 45–62. Helaman återupprättade kyrkan, Alma 45:22–23. Två tusen unga ammonitiska krigare ville ha Helaman till ledare, Alma 53:19, 22. Helaman och hans unga ammoniter stred mot lamaniterna och bevarades genom sin tro, Alma 57:19–27.