Mormons boks historia uppdagar ett återkommande kretslopp som ligger till grund för såväl nationers som enskilda personers uppgång och fall. Det här kretsloppet är särskilt markant i Helaman 3–12 och i 3 Nephi 5–9. Mormon sammanfattade det här kretsloppet i Helaman 12:2–6. Lägg märke till hur nephiterna går från orättfärdighet till rättfärdighet och tillbaka till orättfärdighet under relativt korta tidsperioder. Den jareditiska nationen råkade också ut för samma tragiska kretslopp. Följande illustration visar hur rättfärdighetens och ogudaktighetens kretslopp ständigt upprepas i Helamans bok och i 3 Nephi: