Lomiga ua Tuanai
Mo Fautua

Mo Fautua

Aso o le fonotaga:

  • Tesi pe valaau i tagata uma o le vaega. Valaaulia i latou e vave mai i le 10 minute e lipoti mai a latou tautinoga.

  • Saunia mea e manaomia o le fonotaga.

30 minute ae lei amataina le fonotaga:

  • Seti nofoa faataamilo i se laulau ina ia mafai e tagata uma ona felatai.

  • Tusi lenei siata o tautinoga i le laupapa ma igoa o tagata o lau vaega (tagai i le faataitaiga i lalo).

    Suafa o le tagata o le vaega

    Na tusi se fuafuaga ia faia aseta o i ai nei ia sili atu le aoga (Ioe/Leai)

    Na faailoa aseta fou e sili ona taua (Ioe/Leai)

    Na aumai au faamatalaga o tupe maua (Ioe/Leai)

    Na ausia le sini faalevaiaso o le pisinisi (Ioe/Leai)

    Faataitaia le mataupu faavae o Faavaema aoao atu i le aiga (Ioe/Leai)

    Na faaopoopo i teugatupe (Ioe/Leai)

    Na lipoti atu i le paga faatino (Ioe/Leai)

    Gloria

    I

    I

    I

    I

    I

    I

    I

10 minute ae lei amataina le fonotaga:

  • Faafeiloai tagata ma le filemu ao latou taunuu mai.

  • Ao taunuu mai tagata o le vaega, fai ia i latou e faauma le siata o tautinoga i le laupapa. Ma, faamanatu ia i latou e sue i le itulau 197 ma faafou lo latou alualu i luma agai i le faamaoniaina.

  • Tofi se tasi e vaaaia le taimi.

I le taimi amata:

  • Fai i tagata e tape a latou telefoni ma isi masini.

  • Fai se tatalo amata (ma se pese, pe a manaomia).

  • Fai ia i latou e tuai mai ma le filemu e tape a latou telefoni ma faauma le siata o tautinoga ao faaauau e le vaega le talanoaga.

  • Seti le taimi i le 20 minute mo Lou Faavae.

  • Faauma le mataupu faavae i Lou Faavae. Ona toe foi lea i lenei tusi o galuega ma faaauau le faitau i le isi itulau.