តាំងចិត្ត—ម៉ោងជាអតិបរមា ៖ ១០ នាទី

ប្រសិនបើនេះគឺជាជំពូកចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ សូមបំពេញ « តំាងចិត្ត » ។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមរំលងទៅ ទំព័រ ១៣២ ។

សូមអានការតាំងចិត្តនីមួយៗរបស់អ្នកឲ្យឮៗដល់ដៃគូសកម្មភាពរបស់អ្នក ។ សន្យាថានឹងរក្សាការតាំងចិត្តរបស់អ្នក ហើយចុះហត្ថលេខានៅខាងក្រោមនេះ ។ កត់ត្រាគោលដៅនានារបស់អ្នកនៅលើតារាង ទំព័រ ii–iii ។

ការតាំងចិត្តរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំនឹងស្វែងរកធនធាននានាឲ្យបានយ៉ាងតិចណាស់ប្រាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ សូមជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ។
	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ៥/២៥	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ១០/៥០	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ១៥/៧៥	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ២០/១០០
ខ្ញុំនឹងធ្វើការទាក់ទងយ៉ាងតិចណាស់ឲ្យបានបីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ សូមជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នក ។
	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ៣/១៥	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ៥/២៥	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ៧/៣៥	ថ្ងៃ/សប្តាហ៍ ១០/៥០
ខ្ញុំនឹងទាក់ទង ហើយគាំទ្រដៃគូសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំនឹងអនុវត្ត ហើយចែកចាយនូវគោលការណ៍មូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់ខ្ញុំថ្ងៃនេះ ។
ខ្ញុំនឹងអនុវត្តជំនាញពីរមកពីបញ្ជីជំនាញនៅ ទំព័រ iii ។

ហត្ថលេខារបស់ខ្ញុំ

ហត្ថលេខារបស់ដៃគូសកម្មភាព