Добровільна відмова від їжі або питва, що має своєю метою наблизитися до Господа і просити Його про благословення. Коли окремі особи і групи постяться, вони мають також молитися, щоб зрозуміти Божу волю і стати духовно сильнішими. Пощення завжди практикувалося істинно віруючими.
У сьогоденній Церкві один Суботній день на місяць виділено для пощення. У цей час члени Церкви не їдять і не пʼють протягом певного часу. Вони жертвують Церкві гроші, які б вони витратили на їжу. Ці гроші називаються “пожертвування від посту”. Церква використовує пожертвування від посту на допомогу бідним і нужденним.