Helaman, Alman poika Katso myös Alma, Alman poika; Antinefilehiläiset; Helamanin pojat Mormonin kirjassa Alman, Alman pojan, vanhin poika (Alma 31:7). Helaman oli profeetta ja sotapäällikkö. Alma uskoi kansansa aikakirjat sekä jerediläisten levyt pojalleen Helamanille, Alma 37:1–2, 21. Alma käski Helamanin jatkaa kansansa historian kirjoittamista, Alma 45–62. Helaman perusti uudestaan kirkon, Alma 45:22–23. Kaksituhatta nuorta ammonilaista soturia halusivat Helamanin johtajakseen, Alma 53:19, 22. Helaman ja hänen nuoret ammonilaisensa taistelivat lamanilaisia vastaan ja varjeltuivat uskon kautta, Alma 57:19–27.