Lekce 24 – materiály pro učitele

Jak přistupovat k obtížím v oblasti duševního zdraví s nadějí a soucitem

Obtíže v oblasti duševního zdraví mohou být podstatnou součástí naší smrtelné existence. V této lekci budou mít studenti příležitost porozumět tomu, jak mohou posilovat své duševní a emoční zdraví. Také se zamyslí nad tím, jak mohou jednat soucitněji se členy rodiny nebo s druhými lidmi, kteří se mohou potýkat s obtížemi v oblasti duševního zdraví nebo se situacemi souvisejícími se sebevraždou.

Náměty pro výuku

Když se věnujeme péči o své duševní zdraví a posilujeme ho, žehnáme tím sobě i své rodině.

Ukažte studentům tyto odkazy na verše z písem: Job 6:1–3; 1. Nefi 18:17–18; Alma 26:26–27. Vyzvěte je, aby si jednu z těchto pasáží přečetli a zjistili, co mohlo pro ty, o nichž se daná pasáž zmiňuje, představovat obtíže v oblasti duševního nebo emočního zdraví. Požádejte je, aby se podělili o to, co zjistili. Zatímco budou odpovídat, mohli byste jejich odpovědi zapisovat na tabuli.

• Jaké jiné obtíže či okolnosti mohou negativně ovlivnit naše duševní nebo emoční zdraví? (Odpovědi studentů pište na tabuli.)

• Proč by mohlo být prospěšné vědět, že běžnou součástí naší smrtelné existence může být i to, že budeme čelit obtížím v oblasti duševního a emočního zdraví?

Připomeňte studentům, že Ježíš Kristus byl muž bolestí a znalý zármutku (viz Izaiáš 53:3). Vyzvěte je, aby pohovořili o zkušenostech, kterými si Spasitel prošel a které dokládají naplnění Izaiášova proroctví.

Ukažte studentům tyto odkazy na verše z písem: Matouš 14:22–23; Marek 1:35; 6:31, 46; Lukáš 5:16. Vybídněte je, aby si jednu nebo více z těchto pasáží přečetli a vyhledali ponaučení, která si můžeme můžeme z Pánových skutků vzít. Požádejte je, aby se podělili o to, co našli, a pomozte jim rozpoznat tuto pravdu: Když si děláme čas na odpočinek, zklidnění a modlitbu, následujeme tím příklad Ježíše Krista.

• Proč je důležité, abychom aktivně pečovali o své duševní a emoční zdraví? (Zvažte možnost přečíst slova presidenta M. Russella Ballarda v oddíle 1 v přípravných materiálech.)

Dejte studentům několik minut, aby se zamysleli nad tím, jakým konkrétním způsobem mohou posilovat své duševní nebo emoční zdraví, aby si to zaznamenali a vytvořili si jednoduchý plán, jak to budou uskutečňovat. Zvažte možnost odkázat studenty na otázky v oddíle 1 v přípravných materiálech, kde najdou náměty.

K lidem, kteří prožívají obtíže v oblasti duševního zdraví, můžeme přistupovat s křesťanskou láskou a se soucitem.

Ukažte a přečtěte studentům následující vyprávění sestry Reyny I. Aburtové o lidech, kteří si prošli obtížemi v oblasti duševního zdraví. Nebo byste jim případně mohli pustit první část videa „Like a Broken Vessel“ (časový kód 0:00–3:16, ChurchofJesusChrist.org). Studenty vybídněte, aby se zamysleli nad tím, jaké pocity v nich tyto příběhy vyvolávají.

Má dcera jednou napsala: „Byla doba…, [kdy] jsem byla stále nesmírně smutná. Vždy jsem si myslela, že smutek je něco, za co se mám stydět, a že je známkou slabosti. A tak jsem si ho nechávala pro sebe. … Měla jsem pocit, že jsem úplně bezcenná.“ [Hermana Elena Aburto blog, hermanaelenaaburto.blogspot.com/2015/08.]

Jedna přítelkyně to popsala takto: „Již od raného dětství neustále bojuji s pocity beznaděje, temnoty, osamělosti a strachu a také s dojmem, že jsem poškozená či postižená. Ze všech sil jsem se snažila svou bolest skrývat a nevzbudit dojem, že snad nejsem úspěšná a silná.“ [Osobní korespondence.] („V žalu i v radosti, zůstaň se mnou“, Liahona, listopad 2019, 57)

• Jaké myšlenky vás napadaly a jak jste se cítili, když jste naslouchali tomuto vyprávění?

Každému studentovi dejte kopii materiálu na rozdání, který naleznete níže, nebo otázky vyvěste tak, aby je každý viděl. Studenty vyzvěte, aby si tyto otázky samostatně přečetli a přemítali o nich. Po uplynutí dostatečně dlouhé doby studenty rozdělte do malých skupin a požádejte je, aby se podělili o své myšlenky a názory ohledně jedné nebo dvou otázek, které je nějak oslovily.

Obtíže v oblasti duševního zdraví

Věčná rodina – materiály pro učitele: Lekce 24

• Jak mohou být lidé, kteří se potýkají s obtížemi v oblasti duševního zdraví, požehnáni tím, že tyto obtíže přiznají a hovoří o nich? Proč může být pro tyto lidi důležité, aby vyhledali pomoc církevního vedoucího nebo kvalifikovaného zdravotníka?

• Pokud se vám člen rodiny nebo kamarád svěří s tím, že se potýká s obtížemi v oblasti duševního zdraví, co byste mu především mohli říct nebo co byste především mohli udělat? (Zvažte možnost znovu si společně projít slova sestry Reyny I. Aburtové v oddíle 2 v přípravných materiálech.) Co například není vhodné říkat nebo dělat? Kdy jste byli svědky toho, jak někdo přistoupil k obtížím někoho jiného v oblasti duševního zdraví tak, jak by to udělal Kristus?

• Zamyslete se nad tím, čemu Ježíš Kristus rozumí ohledně našich obtíží v oblasti duševního zdraví. (Mohli byste si přečíst Almu 7:11–12.) Jak můžete usilovat o Jeho pomoc, pokud se potýkáte s obtížemi v oblasti duševního zdraví nebo pokud pomáháte někomu, kdo se s nimi potýká?

© 2022 by Intellectual Reserve, Inc. All rights reserved.

Obtíže v oblasti duševního zdraví

Po uplynutí dostatečně dlouhé doby požádejte několik studentů, aby se s ostatními podělili o to, čemu se ve své skupině naučili.

Můžeme pomoci předejít sebevraždě a pomoci těm, kteří kvůli sebevraždě ztratili někoho blízkého.

Připomeňte studentům, že vážné problémy v oblasti duševního zdraví mohou být rizikovým faktorem, pokud jde o sebevraždu. Studenty vybídněte, aby si přečetli Mosiáše 18:8–9 a podělili se o to, jak nás může učení obsažené v těchto verších z písem vést při pomáhání těm, kteří se potýkají se sebevražednými myšlenkami. (Studenti by ve svých odpovědích mohli uvést pravdu podobnou této: Jako učedníci Ježíše Krista jsme povoláni, abychom si navzájem nesli svá břemena a abychom truchlili s těmi, kteří truchlí.)

• V jakých situacích jste byli svědky praktického uplatňování této zásady? Jaké další konkrétní kroky můžete jakožto učedníci Ježíše Krista podnikat, abyste pomáhali předcházet sebevraždám? (Mohli byste pustit video „Preventing Suicide“ [1:43], které je zmíněno v oddíle 3 v přípravných materiálech a ve kterém hovoří sestra Carol F. McConkieová.)

• Jak může Nebeský Otec a Ježíš Kristus pomoci těm, kteří se potýkají se sebevražednými myšlenkami? Jak mohou pomoci těm, kteří kvůli sebevraždě ztratili někoho blízkého?

Dejte studentům několik minut na to, aby si zaznamenali, jak mohou reagovat s křesťanskou láskou a se soucitem na obtíže v oblasti duševního zdraví, které trápí druhé, nebo jak mohou takto reagovat v situacích souvisejících se sebevraždou.

Napříště

Zvažte možnost položit studentům na konci výuky nebo prostřednictvím zprávy během týdne následující otázky. Povzbuďte je, aby při studiu přípravných materiálů na příští vyučovací hodinu o těchto otázkách přemýšleli.

1. Jak může vaše pokání ovlivnit blaho vaší rodiny?

2. Jak můžete získat pomoc, abyste dokázali odpustit členovi rodiny, který vás urazil nebo který vám ublížil?