២០១៨
យោបល់​គន្លឹះ ៧ ចំណុច​សម្រាប់​ការឡើង​និយាយ
ខែ កក្កដា ឆ្នាំ ២០១៨


យោបល់​គន្លឹះ ៧ ចំណុច​សម្រាប់​ការឡើង​និយាយ

អ្នក​និពន្ធ​រស់​នៅ​រដ្ឋ​យូថាហ៍ ស.រ.អា. ។

តើ​ត្រូវ​ឡើង​និយាយ​នៅក្នុង​ការប្រជុំ​សាក្រាម៉ង់​ឆាប់ៗ​នេះ​មែនទេ ? សូម​សាកល្បង​យោបល់​គន្លឹះ​ទាំង​នេះ ។

រូបភាព
young man giving talk

ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​អំពី​អ្នក​ឡើយ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ខ្ញុំ​ត្រូវបាន​ចាត់​ឲ្យ​ឡើង​និយាយ​នៅក្នុង​ប្រជុំ​សាក្រាម៉ង់ ខ្ញុំ​ពិតជា​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ណាស់ — ពុំមែន​អំពី​ការសរសេរ​ការ​និយាយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពិតប្រាកដ​ណាស់ វា​គឺ​ជា ការឡើង និយាយ​នោះ ។ ខ្ញុំ​បារម្ភ​ជានិច្ច​ថា « តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ទៅ ប្រសិនបើ​គេ​ធុញទ្រាន់​នឹង​ខ្ញុំ​ខ្លាំង​ពេក​នោះ ? ចុះបើ​ខ្ញុំ​ភ្លេច​និយាយ​អំពី​អ្វី​មួយ​វិញ​នោះ ? ចុះ​បើ​ខ្ញុំ​និយាយ​ពាក្យ​ខុស​នោះ ? »

តើ​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​ដូច្នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ ? ( សង្ឃឹម​ថា​ខ្ញុំ​ពុំ​មែន​ជា​មនុស្ស​បែប​នោះ​តែ​ឯង​ទេ ) ។ ប្រសិនបើ​ដូច្នេះ​មែន​នោះ រឿង​នេះ​ពុំមែន​ជារឿង​ខូចខាត​ធ្ងន់ធ្ងរ​អី​នោះ​ទេ ! សូម​មើល​យោបល់​គន្លឹះ​ទាំង​ប្រាំ​ពីរ​នេះ ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ការប៉ិនប្រសប់​ក្នុង​ការ​និយាយ និង​ការឡើង​និយាយ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​មាន​សភាព​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង ។

ការរៀបចំ​ការនិយាយ

  1. សូម​ប្រើប្រាស់​ព្រះគម្ពីរ និង​ការបង្រៀន​របស់​ពួកព្យាការី​សម័យ​ទំនើប ( សូមមើល គ. និង ស. ៥២:៩ ) ។ នេះ​គឺ​ជា​ចំណុច​សំខាន់​នៃ​ការ​និយាយ​របស់​អ្នក ។ លើស​ពីនោះ​ទៀត នោះ​គឺ​ជា​ហេតុផល​ចម្បង​មួយ​ដែល​យើង​ត្រូវ​នៅ​ព្រះវិហារ — គឺ​ដើម្បី​បង្រៀន និង​រៀន​ដំណឹងល្អ​នៃ​ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ ។ អ្នក​អាច​សិក្សា​ប្រធាន​បទ​របស់​អ្នក​ដោយ​មាន​ជំនួយ​មក​ពីសេចក្តីណែនាំ​ដល់​បទគម្ពីរ​ទាំង​ឡាយ ( គេហទំព័រ scriptures.lds.org ) និង​សុន្ទរកថា​សន្និសីទ​ទូទៅ ( ស្រាវជ្រាវ​តាម​ប្រធាន​បទ​នៅ​គេហទំព័រ gc.lds.org ) ។ សូម​ប្រាកដ​ថា អ្នក​យល់​ពី​ខគម្ពីរ និង​ការដកស្រង់​ដែល​អ្នក​គ្រោង​នឹង​ប្រើប្រាស់​នៅ​ក្នុង​សុន្ទរកថា​របស់​អ្នក ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវការ​ជំនួយ សូម​សួរ​ឪពុក​ម្តាយ​ឬ​ថ្នាក់ដឹកនាំ​សាសនាចក្រ​របស់​អ្នក ។

  2. សូម​យាង​អញ្ជើញ​ព្រះវិញ្ញាណ ។ វា​ជា​គំនិត​ល្អ​ជានិច្ច​ដើម្បី​អធិស្ឋាន ហើយ​រៀបចំ​ជាមុន​ដើម្បី​មាន​ព្រះវិញ្ញាណ​គង់​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​នៅពេល​អ្នក​និយាយ ។ ព្រះវិញ្ញាណ​ពុំ​គ្រាន់តែ​ប្រទាន​នូវ​ការលួងលោម​ដល់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ទ្រង់​ក៏​ថ្លែង​ទីបន្ទាល់​អំពី​សេចក្តីពិត​ផងដែរ ( សូមមើល គ. និង ស. ៤២:១៤ ) ។ សូម​យាង​អញ្ជើញ​ព្រះវិញ្ញាណ​មក​ក្នុង​ការប្រជុំ​សាក្រាម៉ង់​របស់​អ្នក​តាមរយៈ​ការថ្លែង​ទីបន្ទាល់​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿ​ថា​ជា​ការពិត ។

  3. សូម​គិត​អំពី​រឿង​ផ្ទាល់​ខ្លួន ។ វិធី​មួយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​ដទៃ​គឺ​តាមរយៈ​ដំណើរ​រឿង ។ យើង​ចូលចិត្ត​ស្តាប់​បទពិសោធន៍​របស់​មនុស្ស​ដទៃ និង​អ្វី​ដែល​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​បាន​ឆ្លង​កាត់ ។ ដូច្នេះ​សូម​ព្យាយាម​គិត​អំពី​បទពិសោធន៍​រីករាយ ពិសេសៗ ឬ​បទពិសោធន៍​នៃ​ឧបសគ្គ​នានា​ដែល​អ្នក​បាន​មាន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​គោលការណ៍​នៃ​ដំណឹងល្អ ដែល​អ្នក​ត្រូវបាន​ចាត់​ឲ្យ​និយាយ​នោះ ។ តើ​អ្នក​បាន​រៀន​អ្វី​ខ្លះ​ពី​បទពិសោធន៍​នោះ ? តើ​វា​បាន​ជួយ​អ្នក​យ៉ាង​ដូចម្ដេច ? នេះ​គឺ​ជា​របៀប​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​បើក​ការនិយាយ​របស់​អ្នក ប្រសិនបើ​អ្នក​ពុំ​ដឹង​ពី​របៀប​ចាប់ផ្តើម​និយាយ ។

  4. សូម​ហាត់​និយាយ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀតៗ ! បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​សរសេរ​ការនិយាយ​របស់​អ្នក​ហើយ អ្នក​អាច​ហាត់សម​ការនិយាយ​នោះ​ឲ្យ​ឮៗ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​បន្ទាប់​មក​ហាត់​និយាយ​វា​នៅ​ពីមុខ​សមាជិក​គ្រួសារ ឬ​មិត្តភក្តិ​របស់​អ្នក ។ អ្នក​អាច​ដឹងថា តើ​ការ​និយាយ​របស់​អ្នក​នៅក្នុង​រយៈពេល​កំណត់​ដែល​បាន​ផ្តល់​ឲ្យ​ដែរ​ឬ​ទេ ហើយ​ថា​មាន​ផ្នែក​ណា​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បញ្ជាក់​ឲ្យ​ច្បាស់ ។ ប្រសិនបើ​មាន​ការអនុញ្ញាត​ពី​ប៊ីស្សព​របស់​អ្នក អ្នក​ថែមទាំង​អាច​សាកល្បង​ទៅ​អគារ​សាសនាចក្រ​ជាមុន ដើម្បី​ឡើង​និយាយ​នៅ​លើ​វេទិកា​ផងដែរ !

ការផ្តល់​ការ​និយាយ

  1. សូម​ចៀសវាង​ចាប់ផ្តើម​ដោយ​ការនិយាយ​ថា « ខ្ញុំ​ពុំ​ចង់​ឡើង​មក​ទីនេះ​ទេ » ។ ការចាប់ផ្តើម​និយាយ​បែប​នេះ​មាន​ជា​ច្រើន​ទម្រង់​ផ្សេង​គ្នា ប៉ុន្តែ​អ្នក​ស្តាប់​ភាគច្រើន​ស្តាប់​វា​ស្គាល់​ភ្លាម ។ ជាទូទៅ​វា​ដូចជា​ការនិយាយ​ថា « នៅពេល​ប៊ីស្សព​ទូរសព្ទ​មក​ខ្ញុំ ហើយ​សួរ​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​អាច​ឡើង​និយាយ​បាន​ឬ​ទេ នោះ​ខ្ញុំ​បាន​ព្យាយាម​គិត​អំពី​ការដោះសារ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​បដិសេធ​មិន​ឡើង​និយាយ » ។ សមាជិក​សាសនាចក្រ​ភាគច្រើន​អាច​យល់​អំពី​ភាពពុំ​ស្រណុកចិត្ត​ក្នុងការ​ឡើង​និយាយ ប៉ុន្តែ​ជាទូទៅ​នៅពេល​អ្នក​និយាយ​ថា « ខ្ញុំ​ពុំ​ចង់​ឡើង​មក​ទីនេះ » នោះ​មនុស្ស​អាច​ស្តាប់​ឭ​ថា « សូម​កុំ​ស្តាប់​ខ្ញុំ​និយាយ​អី » ។ វា​ជា​រឿង​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការនិយាយ​ពាក្យ​ទាំង​នោះ — ចូរ​មាន​ភាពសុទិដ្ឋនិយម​អំពី​ប្រធានបទ​របស់​អ្នក !

  2. សូម​និយាយ​ឲ្យ​ច្បាស់ៗ ។ វា​ជារឿង​ធម្មតា​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​និយាយ​លឿន​ពេក ឬ​យឺត​ពេក​ដោយសារ​តែ​ការភ័យ ។ ខ្ញុំ​អាច​យល់​រឿង​នេះ​ច្បាស់​ណាស់ ។ ប៉ុន្តែ​វា​សំខាន់​ដើម្បី​និយាយ​ច្បាស់ៗ នៅពេល​អ្នក​ផ្ដល់​ការនិយាយ​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​ក្រុមជំនុំ​អាច​យល់​អ្នក​បាន ។ សូម​ខិតខំ​ដោយ​ការតាំងចិត្ត​ក្នុងការ​បន្ថយ​ល្បឿន​និយាយ បញ្ចេញសំឡេង​ពាក្យ​របស់​អ្នក ហើយ​និយាយ​ដោយ​ចេះ​លើក​ដាក់​សំឡេង​របស់​អ្នក ( មែនហើយ សូម្បី​តែ​ជាមួយ​មេក្រូ​ហើយ ក៏​វា​អាច​ស្ងាត់​ពេក​ផងដែរ ) ។ មនុស្ស​ចង់​ស្តាប់​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​និយាយ !

  3. សូម​បន្ត​សម្លឹង​មើល​ទៅមុខ ។ ការ​សំឡឹង​មើល​កែវ​ភ្នែក​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់​បំផុត​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ល្អ ។ វា​បង្ហាញ​ថា អ្នក​ផ្តោត​ចិត្ត​ទុកដាក់​ដោយ​ស្មោះសរ ហើយ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុងការសន្ទនា ។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ពុំ​ត្រូវតែ​សំឡឹង​មើល​កែវ​ភ្នែក​មនុស្ស​គ្រប់រូប​នៅក្នុង​ក្រុមជំនុំ​នៅពេល​អ្នក​និយាយ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្លឹង​មើល​ទៅ​ខាង​ក្រោយ ឬ​ខាង​មុខ​បន្ទប់ នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ក្នុងនាម​ជា​អ្នកឡើង​និយាយ ។ សូម​ចៀសវាង​ការសំឡឹង​មើល​តម្រុយ​នៃ​ការកត់​ចំណាំ​របស់​អ្នក ! អ្នក​ស្តាប់​ចង់​ឃើញ​ស្នាម​ញញឹម​របស់​អ្នក ពុំមែន​មើល​ក្បាល​របស់​អ្នក​ឡើយ ។

សូម្បី​តែ​ជាមួយ​នឹង​យោបល់​គន្លឹះ​ទាំង​ប្រាំពីរ​ចំណុច​នេះ​ក្តី ក៏​អ្នក​អាច​នៅតែ​មាន​កំហុស ឬ​កត់សម្គាល់​ឃើញ​មាន​អ្នក​កំពុង​ដេក​លក់​នៅជួរ​ទីបី​ផងដែរ ។ ប៉ុន្តែ​តើ​ការណ៍​នោះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​គឺ​ជា​អ្នក​និយាយ​មិន​ល្អ​ឬ ? ប្រាកដ​ណាស់ វា​ពុំ​មែន​ដូច្នោះ​ទេ !

នៅពេល​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​ពិបាក​នឹង​ធ្វើ នោះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ ឬ​មាន​កំហុស​តិចតួច ។ ប៉ុន្តែ​ដរាប​ណា​អ្នក​ព្យាយាម​ឲ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក ហើយ​យាង​អញ្ជើញ​ព្រះវិញ្ញាណ ទោះបី​ជា​អ្នក​និយាយ​ត្រដិត ឬ​ភ្លេច​និយាយ​អ្វី​មួយ​ក្តី​នោះ​វា​មិន​ជា​បញ្ហា​អ្វី​ឡើយ ។ អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​កិច្ចការ​របស់​ព្រះ ហើយ​ជួយ​បុត្រាបុត្រី​របស់​ទ្រង់​ឲ្យ​រៀន​កាន់តែ​ច្រើន​ទៀត​អំពី​ដំណឹងល្អ !

ប្រសិនបើ​អ្នក​បង្រៀន និង​ថ្លែង​ទីបន្ទាល់​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ជឿ នោះ​អ្វីៗ​គ្រប់​យ៉ាង​នឹង​ប្រែ​ទៅ​ជា​ល្អ​ប្រសើរ​ឡើង ។

បោះពុម្ព