摩賽亞，便雅憫之子

摩爾門經中的一部書。第1-6章包含便雅憫王對人民的有力講道，主的靈感動人民的心，使他們歸信，不再有作惡的意向。第7-8章談及一群前往並住在拉曼人土地上的尼腓人，有一支搜尋隊奉派尋找他們，後來這支搜尋隊的隊長艾蒙找到他們，得知他們在拉曼人的壓迫下所受的考驗。第9-24章描述那壓迫，以及他們的領袖曾倪夫、挪亞、林海等人如何在拉曼人的統治下生存。其中也記錄了殉道的先知阿賓納代，阿爾瑪就是在阿賓納代受審時歸信的。第25-28章記述阿爾瑪之子及摩賽亞王四個兒子歸信的經過。第29章中，摩賽亞王推薦以法官制度取代國王。阿爾瑪之子阿爾瑪被選為第一任首席法官。