每週當中作為休息和崇拜的神聖日子。神創造了萬物後，就在第七日安息了，並命令每週要有一天作為安息的日子，以幫助人記得祂（出20：8-11）。
基督復活前，教會成員跟猶太人一樣，以每週最後一天為安息日。祂復活後，教會成員，不論猶太人或外邦人，都以每週的第一天（即主日）為安息日，以記念主的復活。今日的教會仍以每週的一日為神聖的安息日，以崇拜神並從俗世勞務中獲得休息。
安息日提醒人，他們需要滋養靈性以及有責任要服從神。一個民族如果疏於遵守安息日，生活中的各個層面都會受到影響，宗教生活就會腐敗（尼13：15-18；耶17：21-27）。