Helaman, Almas søn Se også Alma, Almas søn; Anti-nefi-lehier; Helamans sønner Omtales i Mormons Bog. Helaman var den ældste søn af Alma den Yngre (Alma 31:7) og virkede som profet og hærfører. Alma betroede sin søn Helaman optegnelserne om sit folk samt jereditternes plader, Alma 37:1-2, 21. Alma befalede Helaman at fortsætte med at skrive sit folks historie, Alma 45-62. Helaman genetablerede kirken, Alma 45:22-23. To tusinde unge ammonitiske krigere bad Helaman om at være deres hærfører, Alma 53:19, 22. Helaman og hans unge krigere kæmpede mod lamanitterne og blev bevaret ved tro, Alma 57:19-27.