២០២០
ការប្រើប្រាស់​ពេល​វេលា​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ
ខែ កក្កដា ឆ្នាំ ២០២០


មេរៀន​ដែល​ប្រើប្រាស់​សម្ភារ​សម្រាប់​រាត្រី​ក្រុមគ្រួសារ

ការប្រើប្រាស់​ពេល​វេលា​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ

ពេល​អ្នក​ទុក​ព្រះ​ជា​ទីមួយ នោះ​មាន​កន្លែង​សម្រាប់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ផ្សេង​ទៀត ។

Making Good Use of Your Time

រូបគំនូរ​ដោយ ដេវិដ ហាប៊ិន

តើ​មាន​សកម្មភាព​ខុសៗ​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ដែល​ទាមទារ​នូវ​ការយក​ចិត្ត​ទុកដាក់​របស់​​អ្នក​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ? យើង​ទាំងអស់​គ្នា​មាន​ពេល ២៤ ម៉ោង​ដូច​គ្នា​ដើម្បី​ប្រើ ​ប៉ុន្តែ​របៀប​ដែល​យើង​ជ្រើសរើស​ដើម្បី​ប្រើប្រាស់​ពេល​វេលា​នោះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ខុសគ្នា​យ៉ាង​ធំ !

ប្រធាន ដាល្លិន អេក អូក ទីប្រឹក្សា​ទី​មួយ​ក្នុង​គណៈប្រធាន​ទី​មួយ បាន​មាន​ប្រសាសន៍ ៖ « ចំនួន​នៃ​រឿង​ល្អៗ​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​មាន​ច្រើនជាង​ពេល​វេលា​ដែលយើងមានដើម្បី​សម្រេច​​រឿង​ល្អៗ​ទាំងនោះទៅ​ទៀត ។ មាន​អ្វីៗ​ជា​ច្រើន​ដែល​ប្រសើរ​ជាង​ការ​គ្រាន់​តែ​ល្អ ហើយ​រឿង​ទាំង​នេះ​គួរតែ​ជា​រឿង​ដែល​បញ្ជា​ឲ្យ​ផ្តោត​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ជា​ចម្បង​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង ។ … យើង​ត្រូវ​លះបង់​រឿង​ល្អៗ​ខ្លះ​ដើម្បី​ជ្រើសរើស​អ្វី​ផ្សេងទៀត​ដែល​ល្អ​ប្រសើរ ឬ​ល្អ​បំផុត » ។

នៅក្នុង​សកម្មភាព​នេះ បងប្អូន​នឹង​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​កើតឡើង​ពេល​យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​កិច្ចការ​របស់​ព្រះអម្ចាស់​ជា​អាទិភាព​ទីមួយ ។

១. បំពេញ​ពេល​វេលា

មាន​សកម្មភាព​ល្អៗ​ជា​ច្រើន​ដែល​យើង​អាច​ប្រើប្រាស់​ពេល​វេលា​របស់​យើង​ដើម្បី​ធ្វើ​វា ។ សូម​ដល់​គ្រួសារ​បងប្អូន​ឲ្យ​ចែកចាយ​ការណ៍​មួយ​ចំនួន​ដែល​ពួកគេ​ចំណាយ​ពេល​របស់​ពួកគេ​ធ្វើ​វា​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ ។

ពន្យល់​ថា​ក្រឡ​គឺ​តំណាង​ឲ្យ​ពេលវេលា ។ ថ្ម និង​ខ្សាច់​តំណាង​ឲ្យ​ការណ៍​ផ្សេងៗ​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​ជាមួយ​ពេលវេលា​របស់​យើង ៖ ដុំ​ថ្ម​ធំៗ​តំណាង​ឲ្យ​ការណ៍​ទាំងឡាយ​ដែល​ព្រះអម្ចាស់​សុំ​ឲ្យ​យើង​ដាក់​អាទិភាព ដូចជា​ការសិក្សា​ព្រះគម្ពីរ ការបម្រើ ព្រះវិហារ​បរិសុទ្ធ និង​កិច្ចការ​ពង្ស​ប្រវត្តិ និង​ការចូលរួម​នៅ​ព្រះវិហារ ខណៈ​ដែល​ខ្សាច់​តំណាង​ឲ្យ​សកម្មភាព​ល្អៗ​ផ្សេងៗ​ទៀត ដូចជា​ធ្វើ​កិច្ចការ​សាលា និង​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​មិត្តភក្ដិ ។

២. ដាក់​អាទិភាព​ទៅតាម​លំដាប់

ចាក់​ខ្សាច់​ទាំងអស់​ចូល​ទៅក្នុង​ក្រឡ​ជាមុន បន្ទាប់​មក​បន្ថែម​ដុំ​ថ្ម​ធំៗ​នៅ​ពី​លើ ។ ពេល​បងប្អូន​ចាក់​ខ្សាច់​ទាំងអស់​ចូល​មុន នោះ​ពុំមាន​ចន្លោះ​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ដុំ​ថ្ម​ធំៗ​ទាំងអស់​នោះ​ទេ—ដូចជា​ពេល​យើង​ដាក់​អាទិភាព​ទៅលើ​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ​មុន​ការណ៍​ទាំងឡាយ​ដែល​ព្រះវរបិតាសួគ៌​បាន​បញ្ជា​យើង​ឲ្យ​ធ្វើ យើង​អាច​នឹង​អស់ពេល​វេលា​សម្រាប់​ការណ៍​ទាំងឡាយ​ដែល​សំខាន់​បំផុត ។

៣. ចូល​តាម​កន្លែង

ព្រះយេស៊ូវគ្រីស្ទ​បាន​បញ្ជា​ថា « ចូរកុំ​ស្វែងរក​របស់​ខាង​លោកិយ​នេះ ប៉ុន្តែ​ចូរ​ស្វែង​រក​ការស្ថាបនា​នគរ និង​សេចក្តី​សុចរិត​នៃ​ព្រះ​ជា​មុន​សិន » ( Joseph Smith Translation Matthew 6:38 [ នៅក្នុង Matthew 6:33 លេខ​យោង a ] ) ។ ពិភាក្សា​ពី​របៀប​ដែល​បងប្អូន​អាច​ដាក់​អាទិភាព​ពេលវេលា​របស់​បងប្អូន​ដោយ​ការស្វែងរក​នគរ​នៃ​ព្រះ​ជាមុន​សិន ។

ចាក់​ថ្ម និង​ខ្សាច់​ចេញពី​ក្រឡ ហើយ​ចាប់ផ្ដើម​ម្ដង​ទៀត​ជាមួយ​នឹង​របស់​ដដែល ។ បងប្អូន​ក្មេងៗ​អាច​នឹង​ចង់​ជួយ ។ ឲ្យ​ពួកគេ​ដាក់​ដុំ​ថ្ម​ធំៗ​នៅក្នុង​ក្រឡ​ជាមុនសិន ។ ពេល​បងប្អូន​ចាក់​ខ្សាច់​ចូល​បន្ទាប់​ពី​នោះ ចូរ​មើល​ពី​របៀប​ដែល​វា​បំពេញ​ទៅក្នុង​ចន្លោះ​នៅជុំវិញ​ដុំថ្ម​ធំៗ​រហូត​ទាល់តែ​ខ្សាច់​ទាំងអស់​ចូល​ទៅ​ក្នុង ។

សួរ​ដល់​គ្រួសារ​បងប្អូន​ថា​ពួកគេ​គិត​ថា​ការសន្យា​នេះ​មក​ពី​ប្រធាន រ័សុល អិម ណិលសុន អាច​នឹង​មាន​អត្ថន័យ​យ៉ាង​ណា ៖ « ពេល​ដែល​បងប្អូន​ផ្ដល់​ពេលវេលា​មួយ​ផ្នែក​របស់​បងប្អូន​ដោយ​សប្បុរស​ទៅ​ព្រះអម្ចាស់ នោះ​ទ្រង់​នឹង​គុណ​អ្វី​ដែល​នៅសល់ » ។

ទុក​ព្រះអម្ចាស់​ជា​ទីមួយ

ពេល​យើង​ព្យាយាម​ធ្វើ​តាម​ព្រះហឫទ័យ​របស់​ព្រះ​ជាមុន នោះ​ទ្រង់​ជួយ​យើង​ឲ្យ​មាន​ពេល​វេលា​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ការណ៍​ទាំងឡាយ​ដែល​ចាំបាច់ និង​លើកស្ទួយ ។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​មាន​ការលំបាក​ដើម្បី​រក​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​បញ្ចប់​កិច្ចការ​សាលា អភិវឌ្ឍ​ទេពកោសល្យ​របស់​បងប្អូន ឬ​បាន​ការគេង​ដែល​បងប្អូន​ត្រូវការ សូម​សួរ​ដល់​ព្រះអម្ចាស់​នូវ​អ្វី​ដែល​បងប្អូន​អាច​ធ្វើ​ដើម្បី​ដាក់​អាទិភាព​ពេលវេលា​របស់​បងប្អូន​ស្រប​ទៅតាម​ផែនការ​របស់​ទ្រង់ ។ ដាក់​គោលដៅ​ជាមួយ​គ្នា​ជា​ក្រុមគ្រួសារ ដើម្បី​ដាក់​កិច្ចការ​របស់​ព្រះអម្ចាស់—និង​ចំណង​ទាក់ទង​របស់​បងប្អូន​ជាមួយ​ទ្រង់—ជាមុន​ជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ ។

កំណត់​ចំណាំ

  1. ដាល្លិន អេក អូក « Good, Better, Best» ខែ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០០៧ ទំព័រ ១០៤, ១០៧ ។

  2. រ័សុល អិម ណិលសុន « Stand as True Millennials » Liahona ខែ តុលា ឆ្នាំ ២០១៦ ទំព័រ 51 ។