Pag-asa sa Sariling Kakayahan o Self-Reliance
5: Pag-unawa sa Kalungkutan at Depresyon


“5: Pag-unawa sa Kalungkutan at Depresyon,” Paghugot ng Lakas sa Panginoon: Katatagan ng Damdamin (2020)

“5: Pag-unawa sa Kalungkutan at Depresyon,” Paghugot ng Lakas sa Panginoon: Katatagan ng Damdamin

pamilya sa tabi ng ilog

5

Pag-unawa sa Kalungkutan at Depresyon

Ang Aking Saligang Alituntunin

  • Magkaroon ng Balanseng Buhay

Mga Pinahahalagahan at Kasanayan ng Damdamin

  1. Ang Pagkakaiba ng Kalungkutan at Depresyon

  2. Mga Kadahilanan na Maaaring Humantong sa Paghihirap ng Damdamin

  3. Mga Sintomas ng Major Depressive Disorder

  4. Mga Paraan para Makahingi ng Tulong

  5. Dalamhati

  6. Mga Paraan para Makatulong

Magreport

Ang Aking Saligan: Magkaroon ng Balanseng Buhay

Matuto

Isipin

Mangakong Gawin

Resources