Hur kan jag och min familj välsignas av att jag för dagbok?

Herren och hans profeter har betonat vikten av att föra uppteckningar. Genom att föra dagbok får vi tillfälle att reflektera över våra liv och se hur mycket Gud välsignar oss. Våra dagböcker kan också vara en källa till inspiration och styrka för framtida generationer i vår släkt.

Förbered dig andligen

Vilka upplevelser har lärt dig hur viktigt det är att föra dagbok? Har du några avsnitt i din dagbok eller en förfäders dagbok som ungdomarna kan inspireras av?

Hur kan ungdomarna välsignas av att föra dagbok? Vad kan göra att de inte för dagbok? Hur kan du hjälpa dem inse att det finns andliga orsaker till att föra uppteckningar?

Studera under bön följande skriftställen och resurser. Vad kan inspirera ungdomarna du undervisar?

1 Nephi 1:1–3; Alma 37:8–9; Mose 6:5, 45–46 (exempel i skrifterna på att föra uppteckningar)

1 Nephi 6:3–6 (vad man borde ta med i sina personliga uppteckningar)

3 Nephi 23:6–13 (Frälsaren tillrättavisade nephiterna för deras ofullständiga uppteckningar)

Henry B. Eyring, ”O, kommen ihåg, kommen ihåg”, Liahona, nov. 2007, s. 66–69; se också filmen ”O, kommen ihåg, kommen ihåg” 

Undervisa på Frälsarens sätt

Frälsaren ställde frågor till dem han undervisade som fick dem att tänka och känna djupt. Tack vare hans kärlek kunde de lugnt förmedla sina tankar och personliga känslor. Hur kan du skapa en miljö i din klass som gör att ungdomarna inte tvekar att svara på frågor?

Skapa samband

Se andra studie- och undervisningsförslag.

Använd lektionens första minuter till att hjälpa ungdomarna att skapa samband mellan det de lär sig vid olika tillfällen (som under personliga studier, seminariet, andra klasser i kyrkan eller när de träffar sina vänner). Hur kan du hjälpa dem se att evangeliet är relevant i deras vardag? Nedanstående idéer kan vara till hjälp:

• Be ungdomarna berätta om när de har vittnat nyligen om en av evangeliets sanningar.

• Om möjligt kan du återge något från din dagbok eller en förfäders dagbok (eller be en klassmedlem eller församlingsmedlem att göra det). Varför var det viktigt att händelsen skrevs ner? Hur har andra välsignats av att någon förde dagbok?

Lär tillsammans

Se andra studie- och undervisningsförslag.

Nedanstående aktiviteter kan hjälpa ungdomarna förstå vikten av att föra dagbok. Välj med hjälp av Andens vägledning en eller flera aktiviteter som fungerar bäst för din klass:

• Be ungdomarna läsa de första åtta styckena i president Henry B. Eyrings tal ”O, kommen ihåg, kommen ihåg” (eller visa filmen som grundar sig på talet), och be dem vara uppmärksamma på vilka välsignelser president Eyring fick tack vare att han skrev ner det han upplevde varje dag. Finns det något annat de kan lära sig om att föra en personlig dagbok av president Eyrings budskap? Läs tillsammans sista stycket i hans tal och återge upplevelser du nyligen haft som du såg Guds hand i eller då han tycktes ha ett budskap till dig. Be ungdomarna begrunda sina egna svar på frågorna som president Eyring föreslog och skriva ner sina tankar.

• Be varje ungdom läsa ett av följande skriftställen: 1 Nephi 1:1–3; Alma 37:8–9; Mose 6:5, 45–46. Be ungdomarna fundera över och berätta om några välsignelser som kommit av att personerna i de skriftställena förde uppteckningar. Vilka anledningar finns det till att man inte för dagbok? Vad kan ungdomarna lära sig av verserna som hjälper dem förstå hur viktigt det är att föra dagbok? Uppmuntra dem att läsa en förfaders dagbok (om möjligt) eller intervjua en förälder eller far- eller morförälder och skriva ner deras vittnesbörd, omvändelseberättelse, meningsfulla livserfarenheter eller favoritminnen.

• Be ungdomarna att göra en lista över vad man bör skriva i dagboken om. Läs tillsammans 1 Nephi 6:3–6. Be ungdomarna ta reda på vad Nephi ville ta med i sina uppteckningar och lägg till de sakerna i listan. Be ungdomarna fundera på vad de känner att de vill ta med i sina dagböcker och ge dem tid till att skriva en dagboksanteckning på några stycken.

• Be ungdomarna läsa 3 Nephi 23:6–13. Hur kan skriftstället tillämpas på våra ansträngningar att föra dagbok? Be ungdomarna fundera på andliga eller meningsfulla upplevelser de har haft som de känner att de borde skriva ner. Hur kan de eller andra välsignas av att läsa om upplevelsen? Ge dem tid under klassen att skriva ner upplevelserna.

• Välj ett tal eller en artikel av en generalauktoritet som handlar om att föra dagbok eller skriva personlig historia. Be ungdomarna läsa delar av det och sedan skriva ner på ett papper en eller två tankar eller insikter de kände inspirerade eller hjälpte dem i talet. När alla är klara ber du ungdomarna att skicka papperet till personen som sitter bredvid. Be dem att lägga till insikter de fann och fortsätta att skicka runt papperen tills alla i klassen har delat sina insikter med varandra. Uppmuntra ungdomarna att ta sitt papper med sig hem och använda det som står där som vägledning för sina egna dagboksanteckningar.

Be ungdomarna berätta vad de har lärt sig i dag. Förstår de vilka välsignelser man får av att föra dagbok? Vilka känslor eller intryck fick de? Har de några frågor? Kan ni behöva tala mer om detta ämne?

Studietips

Begrundan. Under den här lektionen uppmanas ungdomarna att begrunda upplevelser de haft och skriva ner dem i dagboken. Att begrunda är att tänka över något grundligt eller ordentligt. Be ungdomarna att fråga sig själva saker som: ”Vad vill Gud att jag ska lära mig av det som händer?” Begrundan inbjuder uppenbarelse. Uppmuntra ungdomarna att regelbundet begrunda det de studerar under sina enskilda studier av evangeliet.

Film: ”Söka efter ord i skrifterna”

Se mer

Inbjud till handling

Se andra studie- och undervisningsförslag.

Be ungdomarna berätta vad de känner att de bör göra på grund av det de lärde sig i dag. Uppmuntra dem att följa de känslorna. Fundera över hur du kan följa upp.