Helaman, Lallaki nga Annak ni Kitaen met ti Anti-Nephi-Lehi, Dagiti; Helaman, Lalaki nga Anak ni Alma Iti Libro ni Mormon, lallaki nga annak dagiti napasurot a Lamanite a managan iti Ammonite a nagbalin a mannakigubat iti babaen ni Helaman (Alma 53:16–22). Imbilang ida ni Helaman a maikari a maawagan iti annakna, Alma 56:10. Insuro ida dagiti innada a saanda nga agduadua iti kabaelan ti Apo a mangisalakan kadakuada, Alma 56:47. Pinarmekda dagiti Lamanite ket insalakan ida ti pammatida isu nga awan kadakuada ti napapatay, Alma 56:52–54, 56; 57:26.