Lektion 125
Filipperbrevet 4
Inledning
Paulus undervisade de heliga i Filippi om att be och söka allt som är sant och rätt. Han uttryckte också sin tillit till Jesu Kristi möjliggörande kraft. Paulus avslutade sitt brev med att ännu en gång uttryck sitt tack till de heliga i Filippi för det stöd de gett honom i hans svåra läge.
Lektionsförslag
Filipperbrevet 4:1–14
Paulus undervisar de heliga i Filippi om att be och söka allt som är sant och rätt.
Innan lektionen, skriv följande uttalanden på var sitt papper och ge papperen till olika elever:
”Jag bekymrar mig för att jag inte ska klara ett kommande prov.”
”Jag bekymrar mig för en familjemedlem som är sjuk.”
”Jag bekymrar mig för att stå upp för det jag tror på.”
”Jag bekymrar mig för om jag kan bli en framgångsrik missionär.”
Börja lektionen genom att skriva ordet bekymmer på tavlan. Påpeka att under våra liv kommer vi att möta utmaningar eller omständigheter som kan få oss att bekymra oss. Be eleverna som har ett papper att stå och läsa sina uttalanden ett i taget. Be eleverna tänka på tillfällen när de bekymrat sig för liknande saker.
-
Vilka andra bekymmer kan vi uppleva på grund av utmaningar eller svåra omständigheter?
Be eleverna skriva i sina anteckningsböcker eller studiedagböcker om en utmaning som de eller någon de känner har bekymrat sig för. Be eleverna att söka efter en sanning när de studerar Filipperbrevet 4 som kan hjälpa dem när de bekymrar sig för något.
Påminn eleverna att Paulus i sitt brev till församlingen i Filippi berömde kyrkans medlemmar för deras trofasthet (se Fil. 2:12) och lärde dem om de eviga belöningar som finns för dem som offrar för och är trogna Jesus Kristus. Sammanfatta Filipperbrevet 4:1–5 genom att förklara att Paulus rådde de heliga att stå fasta i trofasthet till Herren, glädjas i Herren och låta alla människor se hur vänliga de är.
Be en elev läsa upp första satsen i Filipperbrevet 4:6. Be eleverna följa med i texten och se Paulus råd till de heliga.
Skriv följande fras på tavlan: Om vi som trofasta Jesu Kristi efterföljare …
Be en elev läsa upp resten av Filipperbrevet 4:6. Be eleverna följa med i texten och se vad Paulus rådde de heliga att göra i stället för att bekymra sig. Du kan förklara att åkallan är att högtidligen söka Guds hjälp.
-
Hur skulle ni sammanfatta Paulus undervisning i vers 6? (Skriv elevernas svar på tavlan som en ”om”-sats i likhet med följande: Om vi som trofasta Jesu Kristi efterföljare ber i ödmjukhet och med tacksägelse …)
Lägg till ordet då till påståendet på tavlan. Be en elev läsa upp Filipperbrevet 4:7. Be eleverna följa med i texten och hitta välsignelserna Paulus lovade de heliga om de bad i ödmjukhet och med tacksägelse.
-
Hur skulle ni sammanfatta välsignelsen Paulus utlovade? (Skriv elevernas svar på tavlan efter då. Eleverna bör urskilja en princip ungefär som följande: Om vi som trofasta Jesu Kristi efterföljare ber i ödmjukhet och med tacksägelse, då kommer Gud att välsigna oss med sin frid.)
-
När vi bekymrar oss, hur kan uttryck av tacksamhet i våra böner hjälpa oss att få frid?
-
Vad bevarar Guds frid våra hjärtan och tankar från?
Be en elev att läsa upp följande uttalande av äldste Richard G. Scott i de tolv apostlarnas kvorum. Be klassen lyssna efter ytterligare sätt som Guds frid kan hjälpa oss på:
”Eftersom [vår Fader i himlen] respekterar din handlingsfrihet tvingar han dig aldrig att be till honom. Men när du utövar handlingsfrihet och tar med honom i varje aspekt av ditt dagliga liv börjar ditt hjärta fyllas av frid, jublande frid. Den friden belyser dina svårigheter med ett evigt ljus. Den hjälper dig att hantera de här utmaningarna med ett evigt perspektiv” (”Sätt utövandet av din tro främst”, Liahona, nov. 2014, s. 93).
-
Enligt äldste Scott, hur kan Guds frid hjälpa oss hantera de utmaningar vi möter?
-
När har ni åkallat med bön och tacksägelse under bekymmersamma tider och välsignats med Guds frid?
Be eleverna tänka på de bekymmer de skrev om tidigare i lektionen. Uppmuntra dem att åkalla Gud med bön och tacksägelse i stället för att bekymra sig. Om eleverna skrev om någon annans bekymmer, uppmuntra dem att berätta om den här principen med denne.
För att förbereda eleverna på att finna ytterligare en princip som Paulus lärde de heliga i Filippi, dela in klassen i tre grupper. Be en tredjedel av klassen att tänka på sin favoritmat, en annan tredjedel att tänka på en rolig bild eller historia och den återstående tredjedelen att tänka på en bild av eller upplevelse i templet. Be eleverna att rikta sina tankar på detta i 30 sekunder.
-
Vilken effekt, om någon, hade riktandet av era tankar på er?
Påpeka att vad vi tänker på kan påverka våra önskningar och beteende. Be en elev läsa upp Filipperbrevet 4:8–9. Be eleverna följa med i texten och se vad Paulus uppmanade de heliga i Filippi att tänka på och göra. Du kan förklara att med ”tänk på” menas att ge noggrann, fortlöpande eftertanke.
Be eleverna överväga att markera varje sak som Paulus lärde de heliga att rikta sina tankar på.
-
Utöver att tänka på dessa saker, vad rådde Paulus kyrkans medlemmar att göra?
-
Vilken välsignelse utlovade Paulus de heliga om de följde hans lärdomar och exempel?
-
Vilken princip kan vi lära oss från det Paulus lärde de trofasta heliga i Filipperbrevet 4:8–9? (Eleverna kan använda egna ord men bör urskilja en princip liknande denna: Om trofasta heliga riktar sina tankar på det som är sant och rätt och om de följer apostlar och profeter, då kommer Guds frid att vara med dem.)
-
Hur kan våra önskningar och vårt beteende påverkas av att vi riktar våra tankar på det som är sant och rätt?
Be klassen slå upp Trosartiklarna i Den kostbara pärlan. Be en elev läsa upp trettonde trosartikeln. Be eleverna följa med i texten och söka efter likheter med Filipperbrevet 4:8.
-
Vilka likheter lade ni märke till mellan de två verserna?
Påpeka att när profeten Joseph Smith citerade ”Paulus uppmaning” från Filipperbrevet 4:8 i den trettonde trosartikeln, ändrade han ”tänk på” till det mer aktiva ”vi söker efter detta”.
-
Varför tror ni att det är viktigt att vi söker efter det som är dygdigt, älskligt eller hedrande eller berömvärt?
-
Om vi söker efter sådant, hur skulle det kunna hjälpa oss att rikta våra tankar på det?
Dela upp klassen i grupper om tre eller fyra. Ge varje grupp ett exemplar av Vägledning för de unga (häfte, 2011) och följande utdelningsblad. Tilldela varje grupp två av följande ämnen från Vägledning för de unga: ”Dejting”, ”Klädsel och utseende”, ”Utbildning”, ”Underhållning och media”, ”Vänner”, ”Språk” och ”Musik och dans”. (Anpassa gruppernas storlek och antal ämnen utifrån hur stor klassen är.) Be eleverna följa anvisningarna på utdelningsbladet.
Filipperbrevet 4:8–9
Nya testamentet – Seminariets lärarhandledning, Lektion 125
Skriv upp dina tilldelade ämnen här:
För varje ämne, samtala om följande frågor:
-
Hur kan Paulus undervisning i Filipperbrevet 4:8–9 vägleda oss i våra val inom det här ämnet?
-
När vi försöker följa Paulus undervisning, vilka utmaningar kan vi stöta på inom det här ämnet?
Samtala sedan om följande fråga:
-
Varför är det värt ansträngningen att söka efter rättfärdiga saker och följa apostlar och profeter så att vi kan ha fridens Gud med oss?
© 2016 Intellectual Reserve, Inc. Med ensamrätt.
Efter ett tag ber du en elev från varje grupp att berätta för klassen vad deras grupp samtalade om när de svarade på frågorna för sina ämnen.
-
När ni har riktat era tankar på rättfärdiga saker, hur har fridens Gud visat att han var med er?
Be eleverna att skriva i sina anteckningsböcker eller studiedagböcker ett sätt de bli bättre på att rikta sina tankar på rättfärdiga saker och följa Guds apostlar och profeter.
Sammanfatta Filipperbrevet 4:10 genom att förklara att Paulus tackade de heliga i Filippi för det stöd och den omtanke de visat honom under hans prövningar.
Be en elev läsa upp Filipperbrevet 4:11–12. Be eleverna följa med i texten och se vad Paulus berättade för de heliga att han hade lärt sig.
-
Vad hade Paulus lärt sig att göra under alla förhållanden?
Be en elev läsa upp Filipperbrevet 4:13–14. Be klassen att följa med i texten och se vem som ger Paulus kraft.
-
Vem sa Paulus gav honom kraft?
Förklara att Paulus uttalande i vers 13 syftar på hans förmåga, med den kraft han får av Jesus Kristus, att göra allt som behagar Gud eller som Gud kräver, inklusive att vara nöjd under alla förhållanden.
-
Vilken sanning kan vi lära oss av vers 13? (Eleverna bör med egna ord lyfta fram följande sanning: Vi förmår allt genom Jesus Kristus, som ger oss kraft [se även Alma 26:12].)
-
Vad kan vi göra för att få tillgång till den kraft som Jesus Kristus ger?
Be en elev att läsa upp följande uttalande av president Dieter F. Uchtdorf i första presidentskapet: Be eleverna lyssna efter vad denna kraft kan göra det möjligt för oss att göra:
”[Gud] utgjuter välsignelser av kraft och styrka, vilket gör det möjligt för oss att åstadkomma sådant som annars vore långt utom räckhåll för oss. Det är genom Guds underbara nåd som hans barn kan övervinna bedragarens underströmmar och kvicksand, höja sig över synden och ’bli fullkomliga i Kristus’ [Moro. 10:32]” (”Nådens gåva”, Liahona, maj 2015, s. 108).
-
Hur kan vi erfara denna styrka eller nåd? (Möjliga svar kan innefatta ökad återhämtningsförmåga; beslutsamhet; mod; tålamod; ståndaktighet samt fysisk, mental eller andlig uthållighet och styrka.)
-
När har Jesus Kristus gett dig styrka att göra något gott? (Överväg att även berätta om en egen upplevelse.)
Filipperbrevet 4:15–23
Paulus avslutar sitt brev till filipperna med att uttrycka tacksamhet
Sammanfatta Filipperbrevet 4:15–23 med att förklara att Paulus än en gång tackade de heliga i Filippi för deras stöd i hans svåra läge. De heligas gåvor var ett offer som Gud tog emot med glädje och Paulus lovade att Gud även skulle möta deras behov.
Avsluta med att bära vittnesbörd om sanningarna som togs upp i den här lektionen.
Nyckelskriftställe – Filipperbrevet 4:13
Hjälp eleverna memorera Filipperbrevet 4:13 genom att skriva versen på tavlan och läsa den högt tillsammans. Sudda ut ett ord och läs versen högt igen. Upprepa tills alla ord har suddats ut.
Kommentarer och bakgrundsinformation
Filipperbrevet 4:6. Uttrycka tacksägelse under svårigheter
President Dieter F. Uchtdorf i första presidentskapet lärde hur en anda av tacksamhet kan välsigna oss i alla prövande omständigheter vi kan ställas inför, även de som kan göra oss bekymrade.
”De flesta skriftställen inte talar om tacksamhet för saker och ting, utan snarare om en tacksam anda eller inställning. …
Vi kan välja att vara tacksamma under alla förhållanden.
Det här slagets tacksamhet höjer sig över det som händer omkring oss. Det höjer sig över besvikelser, missmod och förtvivlan. …
När vi är tacksamma mot Gud i våra omständigheter, kan vi uppleva ljuvlig frid mitt i svårigheterna. I sorgen kan vi ändå lyfta våra hjärtan i lovord. I smärtan kan vi prisa Kristi försoning. I den bittra sorgens köld kan vi uppleva närheten och värmen i himlens omfamning. …
Tacksamhet mot vår Fader i himlen vidgar vår insikt och förtydligar vår vision” (”Tacksam under alla förhållanden”, Liahona, maj 2014, s. 70, 75–76, 77).
Filipperbrevet 4:6–7. Guds frid
President Thomas S. Monson undervisade om friden som kan komma om vi ber:
”Det kommer tillfällen när du vandrar en väg översållad med törnen och kännetecknad av kamp. Det kan finnas tillfällen när du känner dig avskild, ja, isolerad från alla goda gåvors givare. Du oroar dig för att du vandrar ensam. Rädsla ersätter tron.
När du finner dig i sådana omständigheter, vädjar jag till dig att minnas bönen. Jag älskar president Ezra Taft Bensons ord om bönen. Han sa:
’Under hela mitt liv har jag satt rådet att förlita mig till bön högre än nästan alla andra råd jag fått. Det har blivit en del av mig själv, ett ankare, en ständig källa till styrka och grunden för min kunskap om gudomliga ting. …
Även när vi stöter på svårigheter kan vi finna tröst i bönen, för Gud talar frid till själen. Denna frid, denna anda av stillhet, är livets största välsignelse’ [se Ezra Taft Benson, ’Bed alltid’, Nordstjärnan, juni 1990, s. 4, 6].
Aposteln Paulus förmanade oss:
’Låt Gud i allt få veta era önskningar …
Då skall Guds frid, som övergår allt förstånd, bevara era hjärtan och era tankar i Kristus Jesus’ [Fil. 4:6–7].
Vilket härligt löfte! Frid är det vi söker, det vi längtar efter.
Vi sattes inte på den här jorden att vandra ensamma. Vilken förunderlig källa till kraft, till styrka och till tröst som är tillgänglig för oss alla” (”Vi vandrar aldrig ensamma”, Liahona, nov. 2013, s. 121).
Filipperbrevet 4:8. Paulus förmaning
”Paulus förmanade de heliga att ’tänka på’ (att tänka noggrant och fortlöpande på) sådant som är sant, rätt, rent, allt som är värt att älska och uppskatta (Fil. 4:8). När profeten Joseph Smith … citerade denna ’Paulus förmaning’ i den trettonde trosartikeln ändrade han ’tänk på allt sådant’ till det mer aktiva ’sök efter detta’ (se TA 1:13; kursivering tillagd). Äldste Joseph B. Wirthlin (1917–2008) i de tolv apostlarnas kvorum tog upp förmaningen att ’söka efter detta’:
”Ordet söka innebär att noga utforska, försöka upptäcka och försöka uppnå. Det kräver en aktiv, bestämd inställning till livet. … Det är raka motsatsen till att passivt vänta på att något gott skall komma till oss, utan ansträngning från vår sida.
Vi kan fylla våra liv med det goda, och inte ge rum för något annat. Vi har så mycket gott att välja bland, att vi aldrig behöver delta i något ont. …
Om vi söker efter de ting som är dygdiga och älskliga, kommer vi säkert att finna dem. Om vi däremot söker det onda, kommer vi även att finna detta’ (”Att söka efter det goda”, Nordstjärnan, juli 1992, s. 82)” (New Testament Student Manual [Kyrkans utbildningsverksamhet, studievägledning, 2014], s. 437–438).
Äldste Bruce R. McConkie i de tolv apostlarnas kvorum gav också rådet till kyrkans medlemmar ”att söka det som är gott och upplyftande i allt. …
Med tanke på allt som händer i världen kan det vara lätt att fästa vår uppmärksamhet vid det negativa eller onda, eller att slösa våra krafter på ideal eller företag av tvivelaktigt värde eller tveksam produktivitet. …
Jag tror att de sista dagars heliga har ett stort ansvar över sig att glädjas i Herren, att prisa honom för hans godhet och nåd, att begrunda hans eviga sanningar i sina hjärtan och att ställa in sina hjärtan på rättfärdighet. …
Det finns en evig lag, given av Gud själv före världens grundläggning, att man skördar det man sår. Om vi tänker onda tankar kommer våra tungor att tala orena ord. Om vi talar ogudaktiga ord kommer vi till slut att handla ogudaktigt. Om våra sinnen centreras på det köttsliga och onda i världen kommer världslighet och orättfärdighet att te sig helt normalt. Om vi ägnar mycket tanke åt sexuell omoral, kommer vi snart att tro att alla är omoraliska och orena och det kommer att sänka tröskeln mellan oss och världen. …
Å andra sidan, om vi i våra hjärtan tänker på rättfärdiga saker, då kommer vi att bli rättfärdiga” (”Think on These Things”, Ensign, jan. 1974, s. 46–48).
Filipperbrevet 4:13. Jesus Kristus ger oss kraften att förmå allt som är gott
Den kraft Jesus Kristus ger oss så att vi kan förmå allt som är gott kallas nåd (se Handledning för skriftstudier, ”Nåden”, scriptures.lds.org). President Dieter F. Uchtdorf i första presidentskapet lärde följande om denna kraft som Jesus Kristus ger oss till att förmå allt som är gott:
”Ett mäktigt uttryck för den kärleken är det som skrifterna ofta kallar Guds nåd – den gudomliga hjälp och styrkans gåva genom vilken vi kan växa från de bristfälliga och begränsade varelser som vi är nu, till upphöjda varelser av ’sanning och ljus, tills [vi] är förhärligade i sanningen och vet allting’ [L&F 93:28]. …
[Gud] utgjuter välsignelser av kraft och styrka, vilket gör det möjligt för oss att åstadkomma sådant som annars vore långt utom räckhåll för oss. Det är genom Guds underbara nåd som hans barn kan övervinna bedragarens underströmmar och kvicksand, höja sig över synden och ’bli fullkomliga i Kristus’ [Moro. 10:32].
Även om vi alla har svagheter, så kan vi övervinna dem. Ja, det är genom Guds nåd, om vi ödmjukar oss och har tro, som det svaga blir starkt för oss. [se Eth. 12:27].
Genom hela livet skänker Guds nåd oss timliga välsignelser och andliga gåvor som stärker vår förmåga och berikar livet. Hans nåd förädlar oss. Hans nåd hjälper oss att nå vår potential. …
Förstår vi hur skuldsatta vi är gentemot vår himmelske Fader och vädjar vi av hela vår själ om Guds nåd?” (”Nådens gåva”, Liahona, maj 2015, s. 107, 108, 109.)
Äldste John H. Groberg i de sjuttios kvorum gav ett exempel på hur Gud gav en trofast man kraft att utföra en rättfärdig uppgift (se ”Herrens vind”, Nordstjärnan, jan. 1994, s. 25–26).