Helaman, Bir i AlmësShih gjithashtu Alma, bir i Almës; Anti-Nefi-Lehitë; Helaman, bij tëNë Librin e Mormonit, biri më i madh i Almës, birit të Almës (Alma 31:7). Helamani ishte një profet dhe udhëheqës ushtarak.Alma i besoi birit të vet, Helamanit, analet e popullit të tij dhe fletët e jareditëve, Alma 37:1–2, 21.Alma e urdhëroi Helamanin të vazhdonte të shkruante historinë e popullit të tij, Alma 45–62.Helamani ringriti Kishën, Alma 45:22–23.Dymijë luftëtarë të rinj amonitë dëshiruan që Helamani të bëhej udhëheqës i tyre, Alma 53:19, 22.Helamani dhe amonitët e tij të rinj u ndeshën me lamanitët dhe u ruajtën nëpërmjet besimit, Alma 57:19–27.