Helaman, zonen van Zie ook Anti-Nephi-Lehieten; Helaman, zoon van Alma Jongemannen uit het Boek van Mormon, de zonen van bekeerde Lamanieten die bekend stonden als Ammonieten, die onder het bevel van Helaman de wapens opnamen (Alma 53:16–22). Helaman achtte hen waardig om zijn zonen te worden genoemd, Alma 56:10. Het was hun door hun moeder geleerd niet te twijfelen aan het vermogen van de Heer om hen te bevrijden, Alma 56:47. Zij versloegen de Lamanieten en werden door hun geloof bewaard, zodat geen van hen werd gedood, Alma 56:52–54, 56; 57:26.