Helaman, Anak ni Alma Tingnan din sa Alma, Anak ni Alma; Anti-Nephi-Lehi; Helaman, Mga Anak ni Sa Aklat ni Mormon, ang pinakamatandang anak ni Alma, na anak ni Alma (Alma 31:7). Si Helaman ay isang propeta at pinuno ng hukbo. Ipinagkatiwala ni Alma sa kanyang anak na si Helaman ang mga talaan ng kanyang mga tao at kasama ang mga lamina ng mga Jaredita, Alma 37:1–2, 21. Inutusan ni Alma si Helaman na ipagpatuloy ang pagsusulat ng kasaysayan ng kanyang mga tao, Alma 45–62. Itinatag muli ni Helaman ang Simbahan, Alma 45:22–23. Hinangad ng dalawang libong kabataang mandirigmang Ammonita si Helaman na maging pinuno nila, Alma 53:19, 22. Nakipaglaban si Helaman at ang kanyang mga kabataang Ammonita sa mga Lamanita at napangalagaan sa pamamagitan ng pananampalataya, Alma 57:19–27.