Helaman, Mga Anak ni Tingnan din sa Anti-Nephi-Lehi; Helaman, Anak ni Alma S Aklat ni Mormon, mga anak na lalaki ng mga nagbalik-loob na mga Lamanita na kilala bilang mga Ammonita na naging mga mandirigma sa ilalim ng pag-uutos ni Helaman (Alma 53:16–22). Ipinalagay ni Helaman na karapat-dapat silang tawaging kanyang mga anak, Alma 56:10. Tinuruan sila ng kanilang mga ina na huwag mag-alinlangan sa kakayahan ng Panginoong iligtas sila, Alma 56:47. Dinaig nila ang mga Lamanita at napangalagaan ng kanilang pananampalataya maging wala ni isa sa kanila ang napatay, Alma 56:52–54, 56; 57:26.