Ok Sjá einnig Lærisveinn Tæki sem sett er utan um háls dýra eða manna til að tengja þau saman til átaka. Ok Krists er táknmál um það að vera lærisveinn, en á hinn bóginn er ánauðarok táknmál fyrir kúgun. Mitt ok er ljúft og byrði mín létt, Matt 11:29–30. Gangið ekki undir ósamkynja ok með vantrúuðum, 2 Kor 6:14. Látið ekki aftur leggja á yður ánauðarok, Gal 5:1. Okkur langar heldur ekki til að hneppa neinn undir ok ánauðar, Al 44:2. Þjáningar hinna heilögu eru sem járnok, sterkir fjötrar og höft vítis, K&S 123:1–3, 7–8.